Buikspiertraining bij Simpelsporten is een dertig minuten training.
In dertig minuten worden jouw buikspieren dusdanig uitgedaagd dat je ze na vijf minuten training al zult voelen.

 

Simpele oefeningen worden afgewisseld met uitdagende oefeningen. Sommige oefeningen zul je nog nooit gedaan hebben en geven je een nieuwe kijk op trainen. De beste oefeningen zijn voor jou geselecteerd en worden in deze hoge intensiteit training (HIT) op snelheid uitgevoerd. Hierdoor zal het lichaam zich steeds aan moeten passen aan de oefeningen. Dit zorgt voor het snelste resultaat.

 

Start het filmpje en begin nu al met de eerste vijf minuten. Daarna bestel je de dvd voor de volledige dertig minuten training.


Bestel nu