Elke spier in je lichaam trainen in slechts zestig minuten!
Bodypump is de meest complete training voor het hele lichaam!
Tijdens deze les gebruik je een stang en gewichten om elke spiergroep te trainen. Per spiergroep trainen we met verschillende gewichten waardoor we gegarandeerd het maximale uit je training halen.
Maximaal trainen geeft maximaal resultaat!

 

Door het beoefenen van Bodypump wordt het lichaam sterker en strakker. Je vetpercentage daalt en spiermassa stijgt. Je hoeft niet bang te zijn voor een opgepompt gevoel want door de vele herhalingen wordt jouw lichaam juist atletischer en wendbaarder.
Bodypump geeft al na één keer het gevoel dat je een verandering ondergaat en na de tweede keer is die verandering ook zichtbaar. Je lichaam ondergaat een transformatie en door de persoonlijke 1 op 1 begeleiding van Simpelsporten train je ook nog is heel erg veilig.

Je bent nu in staat jouw lichaamstransformatie te beginnen.
Zet de eerste stap naar een gezonder lichaam